Lo increíble de hacer una desintoxicación natural es que no hay camino trazado que todas las personas deben tomar. En realidad, hay varios caminos que se pueden tomar que en última instancia conducir a un mismo destino - la salud y la limpieza. Las rutas de varias representan los muchos métodos que pueden utilizarse para hacer una desintoxicación natural. Un programa de desintoxicación se puede realizar durante 7 días o varios meses. Puede incluir sólo frutas, verduras sólo o ambos, porque la variedad es una característica clave de un programa de desintoxicación. Otro método de desintoxicación natural está haciendo una dieta líquida. Esto significa que ningún alimento sólido alguno debe ser consumido - es un programa de desintoxicación sin la comida.
La mayoría de personas se asocien dietas líquidas con el campo de la medicina. Esto se debe a que los pacientes se les aconseja hacer una dieta de líquidos antes de la cirugía u otros procedimientos médicos. Sin embargo, las dietas líquidas pueden ser un aspecto de gran alcance de hacer una desintoxicación natural. Estas dietas se hace generalmente sobre una base a corto plazo, ya que no proporcionan todos los nutrientes que necesita una persona a largo plazo. Las dietas líquidas también se recomienda en casos de obesidad extrema, pero estas personas deben ser monitorizados cuidadosamente por su médico en caso de que surjan complicaciones.
Esta dieta consiste en tomar claramente sólo los productos líquidos. Esto incluye pero no se limita a tomar té, vegetales o caldo de carne, limonada, néctar de fruta o zumo y agua abundante. Esto ayuda en el lavado de los riñones y el hígado, que son los principales órganos de desintoxicación en el cuerpo. Como con cualquier método de desintoxicación de otros recursos naturales, el consumo de alcohol y la cafeína se deben evitar. Las precauciones incluyen consultar con su médico antes de decidirse a hacer una dieta y la garantía de que esta dieta se hace para no más de diez a catorce días. Con esto en mente, hacer una desintoxicación natural de esta manera puede ser una opción ideal para usted.
