Muchas personas que desean bajar de peso rápidamente y no puede pegarse a la dieta normal, están recurriendo a suplementos para perder peso para ver resultados. El uso de este método de pérdida de peso puede mostrar los resultados en cuestión de días y semanas y no meses.
Una cosa buena es que la mayoría de estos suplementos provenir de fuentes totalmente naturales, lo que significa que no sean perjudiciales para su cuerpo. Por lo general, en forma de polvos, tabletas o bebidas y contienen estos suplementos.
Algunos de los ingredientes se han conocido y utilizado durante años pero sólo recientemente ha utilizado para sustituir a los alimentos como parte de una dieta.
Apple vinagre de sidra.
Usted no debería tener problemas para encontrar esto en su tienda local de alimentos saludables o supermercado. vinagre de sidra de manzana es conocido por ayudar a suprimir el apetito personas. Se ha convertido rápidamente en una manera fácil de ayudar a las personas que comen demasiado. Muchas dietas uso de vinagre de sidra como una forma de controlar la cantidad de gente comer.
Una pequeña cantidad tomada antes de las comidas ayudará a la persona se sienta más lleno más rápido. Como este líquido es un ácido, tendrá que tener cuidado ya que puede tener algunos efectos secundarios en su cuerpo. Por esta razón, algunos médicos no recomiendan el uso de vinagre de sidra de manzana a controlar el peso.
Hoodia.
Este es un suplemento popular de alimentos a base de hierbas y se puede utilizar para suprimir el apetito personas. Muchos han dicho que no es muy eficaz como el pequeño número de ensayos clínicos que se han llevado a cabo no han sido concluyentes sobre los resultados que ofrece.
Hoodia también sufre de saturación del mercado en el que muchos productos falsificados se venden a los consumidores. Puede ser difícil saber cuál es el producto real, las empresas suelen lanzar ataques contra el uno del otro, diciendo que los demás no es real. Se adhieren a las marcas conocidas, si usted está comprando Hoodia en una tienda o en línea.
Fucoxantina
De uso común en la sopa de miso, Focoxanthin es un alga parda comestibles. Es un alimento muy común utilizar como parte de la comida japonesa y muchos de sus recetas han incluido este alimento. Se presenta en dos tipos diferentes, Hijiki y wakame, cada uno conocido por potencias ligeramente diferentes y gustos.
Si usted está buscando para comprar este suplemento, puede hacerlo en cualquier tienda local de alimentos japonés o el supermercado. También es accesible en línea.
Cromo
Su cuerpo ya se utiliza el cromo para ayudar a mantener los niveles de proteínas, grasas e hidratos de carbono en su cuerpo bajo control. El objetivo principal de cromo en el cuerpo humano es para ayudar a que la glucosa en todo el cuerpo. La insulina controla la liberación de glucosa, por lo que el uso de cromo como un suplemento alimenticio es bueno para aquellos que sufren de diabetes.
No ha habido muchos estudios en torno al uso de cromo como un auxiliar en la pérdida de peso. Algunas personas que sufren de problemas mentales puede encontrar que el cromo puede provocar síntomas más graves.
