¿Por qué es que cuando empezamos un programa de dieta, terminamos dejar sólo una o dos semanas en él? La respuesta es simple - la dieta es una mierda! Entonces, ¿cómo hace el trabajo de todos los otros dieta del día y lo que lo hace diferente a cualquier otro producto por ahí? Con el verano a la vuelta de la esquina, todo el mundo está buscando un programa de dieta y ejercicio para verter de que el peso de invierno para estar listo para la temporada de la piel!
Más que probable, sin embargo, ya ha buscado un programa que no te dejará en busca de otra respuesta de un mes en el mismo. Los días de la sensación de que te estás muriendo de hambre y trabajando sólo para perder sólo un par de libras en dos semanas no parece valer la pena. ¿Es que no me extraña que salga de estos programas cuando no encuentra el éxito?
Con la dieta de cada dos días se obtiene un programa que comprende y alienta a comer lo que quiera en sus días libres, o engañar a día, lo que quieras llamarlos.
Entonces, ¿cómo hace el trabajo cada dos días de dieta?
Simple - Cada día que usted come alimentos de alto valor proteico para que su cuerpo se quema la grasa más rápido que a su vez se puede comer lo que desee en los días frente ... con moderación, por supuesto. La buena noticia es que este programa ofrece un sistema de SNAPP que usted puede calcular exactamente cuánto de qué tipo de alimentos que puede comer. Junto con el ejercicio diario moderado, puede empezar a verter de que el peso de invierno y no meseta y dejar de semana en el programa.
A pesar de que tendrá algo de dedicación de tu parte para adelgazar, la dieta de cada dos días se ha trabajado para muchas personas desde 2004 y, definitivamente, se puede trabajar para ti. ¿Qué tan rápido puede usted empezar a ver resultados? Eso depende enteramente de usted.
Al iniciar este programa, al igual que con cualquier otro, le golpeó duro, por supuesto. Hacer ejercicio todos los días mientras se come una gran cantidad de frutas, verduras, proteínas, y beber mucha agua. Entonces en algún momento, tal vez una o dos semanas en ella, Usted podría encontrarse caer en la rutina igual que con cualquier otra dieta. Usted simplemente ceder y empezar a poner fuera de el ejercicio y la alimentación saludable. ¿Qué va a mantener el rumbo es el hecho de que cada dos días se puede disfrutar de una cena real y no sólo de cereales o vegetales y se sienten como usted se está muriendo de hambre. Así que después en "trampas días," se puede comer pizza, espaguetis, hamburguesas, o cualquier cosa que desee.
Debido a que usted puede comer lo que en su "trampa días," al día siguiente se puede sentir débil - casi culpable sobre la alimentación de sí mismo alimentos que engordan. A su vez, sólo ayudará a motivar a que más se adhieren a mantenerse sano en su "en días". Con la rutina de una toma de agua constante y de ejercicios, usted cuenta de que está perdiendo peso y quedarse con una dieta más de lo que nunca antes! Así es como la dieta de cada dos días las obras. Cambia tu modo de pensar que esto no es sólo un programa de dieta, sino un estilo de vida.
